（通讯员：胡梦旭 彭海根）为进一步增强研究生党员的党性修养，深化党员对党的理论和路线方针政策的理解，同时提升研究生的心理素质，增强应对压力和挫折的能力。2023年12月21日，我司研究生2022级第二党支部全体成员在党支部书记胡梦旭的主持下，于南湖综合楼N433顺利开展“党建引领·心理赋能”党日活动暨心理主题班会。学院研究生兼职辅导员李佳蔓参加了本次班会。

活动开始，高鹏程同志从习近平总书记在北京河北考察灾后恢复重建工作时的重要讲话、习近平总书记在第十个国家宪法日之际作出的重要指示精神以及中央经济工作会议精神三个方面进行领学。从群众路线和群众史观、宪法的地位和作用以及中央经济工作会议提出的“五个必须”等方面对近期党中央的动态以及习近平新时代中国特色社会主义思想的最新成果进行了介绍。

高鹏程同志领学党的理论

随后在王志远的带领下召开“正面压力，把握成功”的心理主题班会。本次班会全面地解析了同学们在学习和生活中所面临的压力，涵盖了认识压力、压力来源、压力测试和缓解压力四大环节。同时，重点分析得出学习、科研、社会以及人际关系等方面的压力是研究生阶段的压力源头，并致力于帮助大家建立起健康的心理意识，提高心理调适能力，以积极、阳光的心态应对学习和生活中的挑战。

学习正面压力主题班会

随后，为了深入洞察同学们当前所面临的压力问题，支部成员精心策划了一场特别的互动。每位同学都以无记名的方式，倾诉了自己当前面临的压力，并挑选出最具代表性的问题，进行了现场解答。结果显示，同学们的压力源头各异，但主要集中在未来的就业迷惘、学术研究的困难挑战，以及与身边人际关系的处理上。为了帮助同学们找到解决问题的方法，几位有经验的同学分享了他们的心得体会。本次心理班会不仅为大家提供一个倾诉的平台，更帮助同学们找到解决问题的方法。

收集同学近期压力情况

对压力问题进行解答

活动最后，兼职辅导员李佳蔓老师进行了总结发言。她指出，通过本次活动她感受到了班级和第二党支部内部和谐活跃的氛围。李佳蔓强调本次党日活动暨心理健康班会是一次既有深度、有温度、有内容的活动，一方面让全体党员一起学习领悟了近期以习近平总书记为核心的党中央的最新的重要指示精神，另一方面针对当前同学们现阶段存在的压力问题，提出了较为系统的分析和行而有效的解决方案，对于提升党支部成员和班级同学的思想建设和解决心理健康问题起到了积极的作用，也增强了班级凝聚力和向心力。

李佳蔓老师对本次活动进行总结

主题党日活动暨主题班会活动圆满完成